最近筋トレにハマっているのですが、ふと「植物と似ているな」と思うことがあります。
筋肉痛は植物でいう水切れ、プロテインは肥料・・・どちらも日々のケアが必要です。
今年も異例の猛暑でしたが、厳しい気候の中元気に咲いた自宅の花を見て
この生命力、自分も見習わないと！と密かに思いました。
毎日少しずつ続けることで、身体も植物もきちんと応えてくれます。手を抜けばすぐに調子を崩すところも同じ。
市場に並ぶ花も農家さんの日々の努力で元気に育っていると思うと自分も負けてられない！と刺激をもらいます。
植物のパワーを感じるたびに、自身の筋トレにも気合が入ります💪
花と筋肉、どちらもコツコツ育てていきたいですね。
管理本部